❗️Міжнародний день відмови від куріння: найкраще рішення для вашого здоровʼя – припинити курити прямо сьогодні

2024.11.21

Щорічно у третій четвер листопада світ відзначає Міжнародний день відмови від куріння – і це той самий момент, щоб привернути увагу громадськості й влади до загроз тютюнової епідемії, заявити про свої права на бездимне середовище та назавжди попрощатися із залежністю, яка вбиває.

Методів відмови від куріння існує багато. Кожна людина, яка хоче позбутися залежності, повинна обрати той метод, який вважає прийнятним для себе. Однак важливо, щоб цей метод був науково-обґрунтованим та мав доведену ефективність. Саме такий метод дозволить зробити процес відмови від куріння структурованим, легким та ефективним.

Пропонуємо переглянути сервіс з надання допомоги у припиненні куріння stopsmoking.org.ua. Це професійний ресурс Центру громадського здоров’я МОЗ України, який присвячений питанням відмови від куріння.

Крім того пам’ятайте, що ваше право на бездимне повітря захищене законодавством України. Ви можете зробити наступні дії: