Центр громадського здоров’я інформує
Дата публікації: 2026.02.18
Кінець зими: чому саме зараз особливо важливо подбати про рівень вітаміну D
Зима вже добігає кінця, і саме в цей період багато людей відчувають втому, ослаблення імунітету та загальне виснаження. Одна з ключових причин — зниження рівня вітаміну D в організмі після. тривалих місяців нестачі сонячного світла. Саме зараз особливо важливо звернути увагу на його баланс, адже вітамін D відіграє критичну роль у підтримці здоров’я, міцності кісток і здатності організму протистояти хворобам.
