Центр громадського здоров’я інформує
Дата публікації: 2025.12.23
Переохолодження та обмороження: як уберегтися взимку і врятувати життя
З настанням холодної пори року значно зростає ризик переохолодження та обмороження. Саме тому знання ознак холодових уражень і правил надання першої допомоги можуть стати вирішальними для збереження здоров’я і життя.
Дата публікації: 2025.12.23
Як уникнути зайвої ваги взимку?
З настанням холоду дуже часто наш раціон змінюється – нам хочеться теплої, ситної та жирної їжі, яка позначається на талії, бо калорійність продуктів харчування збільшується, а активних рухів, навпаки, стає менше. Але цього можна уникнути, якщо дотримуватися певних рекомендацій:
